Créez un nouveau rituel du soir avec le moon milk — une boisson apaisante composée de lait chaud, d’herbes, d’épices et de miel. Utilisé depuis des siècles comme l’un des plus anciens remèdes naturels contre l’insomnie, le moon milk est conçu pour calmer l’esprit et vous guider doucement vers un sommeil paisible et réparateur.
Cuisson
5 min.
Préparation
5 min.
Sert
1
Ingrédients
- 1 tasse de Québon 6%
- 1/4 de cuillère à thé de cardamome
- 1/4 de cuillère à thé de cannelle
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Dans une petite casserole, ajoutez le Québon 6%, la cardamome et la cannelle et cuire à feu doux. Fouettez vigoureusement.
- Chauffez jusqu’à ce qu'il commence à fumer et soit tout juste sur le point de frémir.
- Ajoutez le miel et mélangez bien.
- Versez dans une tasse et dégustez!
Conseils
Garnir de pétales de rose comestibles ou d’autres pétales de fleurs provenant de votre boutique d’épices locale.
